Альбом Татьяны (tana1257)

16 фев 2018, 16:47

Таня, спасибо огромное еще раз!
Не болейте! Я со спиной всю жизнь маюсь, лет с 20, кучу лекарств и уколов перепробовала. По себе знаю, лекарство только одно самое эффективное - упражнения. Их подбирают для каждого индивидуально. Но хотя бы элементарные упражнения на растяжение каждое утро - и будете как новенькая.
Меня, например, йога просто спасает. Но с работой ходить на занятия некогда. Надо свою лень пересилить и делать упражнения каждое утро. В интернете полно комплексов.

16 фев 2018, 16:49

ivashka писал(а):Источник цитаты
tana1257 писал(а):Источник цитаты использую мирралгин бальзам, долгит, найз, випросал

А Вы проверялись на восприимчивость лекарств? Лет 25-30 назад мне 10 дней кололи по 3 укола в день смесь Бойко, а улучшения не было. Я как лежала пластом, так и лежала. Врач решила проверить меня на восприимчивость, а те лекарства оказались для меня как вода. Может и у Вас что-то похожее

Не люблю к врачам ходить. Иду, когда совсем невмоготу и то сейчас им на нас глубоко наплевать. Года три тому назад мне врач при обращении к нему сказал, что вы же еще ходите. :-)

Елена, так я и так каждый день делаю зарядку, не делала месяца три, когда с переездом бегала, да искала квартиру

16 фев 2018, 17:29

Посоветовали друзья лет 5 назад уже точно. С тех пор забыла о болях в спине.
http://argo-pro.ru/products/applikatory ... pko-kovrik
Я прямо сплю на нем всю ночь. Если не посплю дня два-три то спина опять начинает напоминать о себе. Первые две-три минуты не очень приятно на нем лежать, но потом начинаешь получать удовольствие...Весь день летом в огороде, зимой за компьютером и вышивалкой и про спину не думаешь.
И, конечно, ежедневные прогулки, хотя-бы минут 30 обязательно...
Будут вопросы- отвечу.

16 фев 2018, 19:28

Roza01 писал(а):Посоветовали друзья лет 5 назад уже точно. С тех пор забыла о болях в спине.
http://argo-pro.ru/products/applikatory ... pko-kovrik
И, конечно, ежедневные прогулки, хотя-бы минут 30 обязательно...
Будут вопросы- отвечу.

Спасибо, Татьяна, вот это надо приобрести и опробовать. :ki_ss:

17 фев 2018, 09:59

tana1257 писал(а):
Roza01 писал(а):Посоветовали друзья лет 5 назад уже точно. С тех пор забыла о болях в спине.
http://argo-pro.ru/products/applikatory ... pko-kovrik
И, конечно, ежедневные прогулки, хотя-бы минут 30 обязательно...
Будут вопросы- отвечу.

Спасибо, Татьяна, вот это надо приобрести и опробовать.

Татьяна, обязательно приобретайте, я тоже только им и спасаюсь, на шею приобрела еще и маленький коврик, чтобы только на воротниковую зону.

17 фев 2018, 15:11

Татьяна я на протяжении почти 10 лет пользуюсь свинг машиной. Почитайте информацию. Моя сестра у которой проблемы со спиной с детства, позанимавшись на моей, приобрела себе тоже. Моя мама тоже использует этот прибор. Снимает состоянии в спине "не могу разогнуться" на ура.

18 фев 2018, 17:20

тиоколчикозид таб. 4 мг каждые 8 часов -5 дней можно с диклофенаком или ибупрофеном.

02 мар 2018, 21:02

Сделала дизайн по анимационной картинке, внучка попросила сделать подарок для подружки, которая очень любит такие аниме. Вышила для подушечки.

02 мар 2018, 21:13

И еще дизайн по картинке, пока не вышивала, надо сделать кувшинку.

02 мар 2018, 21:18

Таня, а не "прЕбудет с тобой сила..."?
http://newslab.ru/article/371424

02 мар 2018, 21:34

КревеДко писал(а):Источник цитаты Таня, а не "прЕбудет с тобой сила..."?
http://newslab.ru/article/371424

Галина, спасибо, но теперь, как уже есть. Мне дали такую надпись, а я уже видно забыла правило, сделала, как написали. Но уже не переделаешь :sh_ok:

02 мар 2018, 22:35

И все же я аккуратно убрала И, завтра вышью Е. Еще раз спасибо, что подсказали

03 мар 2018, 09:45

Ох девочки, вот не повезло с этой надписью. Одну ошибку исправила, но там есть и вторая. Слово-то пишется с 2 Г - спиригГан. :smu:sche_nie:

03 мар 2018, 09:47

И что же теперь делать?

03 мар 2018, 09:52

Таня, ну, наверное, ответственность на заказчике лежит?...
Что заказали (написали), то и получили.